الشيخوخة ، صحة ، تغذية



أبعدوا عنكم شبح الشيخوخة بتجنب هذه العادات :
.
قلة شرب الماء / السهر / الكحول  / التوتر والقلق / 

التدخين /  الأمراض العضوية / الغضب وعدم التسامح /

قلة تناول الفاكهة والخضار .


#Seham_Diet_Center
شارك المقال :

اضف تعليق :

0 تعليقات