وجبة الفطور، وجبة الإفطار، صحة، تغذية، دايت، ريجيم


نصيحة :
لاتنسى أنه إذا كان فطورك غني بالبروتين مثل : 

اللبن / البيض/ الجبنة البيضاء / الفول / الشوفان / القليل من المكسرات النية .

فهذا يُعتبر  بداية مُشبعة وصحية ليومك.


#Seham_Diet_Center 
#سهام_سوقية #تغذية #صحة #وجبة_الفطور #طاقة #ريجيم
شارك المقال :

اضف تعليق :

0 تعليقات