عملية الزفير ، صحة ، الرياضي ، صحة الرياضي ، الأكسجين ، رباضة


للرياضيين ..

.
انتبه لعملية الشهيق والزفير أثناء تدريبك ،، لأنه من الضروري إيصال الأوكسجين بطريقة صحيحة للجسم كي تستفيد ،، ولكي تمنح نفسك مجهود أعلى في التمرين ..

#Seham_Diet_Center
شارك المقال :

اضف تعليق :

0 تعليقات