التمزق العضلي ، صحة ، الالتواء ، عضلات ، مفاصل ، علاج


كيفية التعامل مع التمزق العضلي وإلتواء المفاصل :
.
تكون بالراحة / تبريد مكان الإصابة بالثلج / 
وضع كمادات / استخدام الدواء المناسب / 
مراجعة الطبيب / العلاج الطبيعي / 



#Seham_Diet_Center 
#توعية #صحة #سهام_سوقية #تغذية #صحة #رياضة
#ريجيم #دايت #طاقة #المشي #التمزق_العضلي #المفاصل
شارك المقال :

اضف تعليق :

0 تعليقات