فقدان الوزن

أسرار فقدان الوزن ..

.

تجنبوا الملح والسكر / تجنبوا المشروبات الغازية / 

تجنبوا الطحين الأبيض والسمنة والدسم / 

تناولوا طعامكم بإنتظام / اهتموا بشرب الماء /

حافظوا على رياضة المشي .

#Seham_Diet_Center 

#سهام_سوقية #تغذية #صحة #وصفات #خلطات #ريجيم #دايت