حب الشباب ، صحة ، تغذية ، تجميل ، صحة البشرة




نصائح للتخلص من حب الشباب ::

* غسل الوجه مرتين بالماء الفاتر لأنه يساعد البشرة على تخلصها من الزيوت الزائدة التي تظهر على البشرة وتقلل إفراز الدهون . 

 *استعمال البخار  لتنظيف الوجه، فذلك يُساهم على فتح المسام، ويسهل إزالة البثور والرؤوس السّوداء .

* بعد تنظيف البشرة يُفضل غسل الوجه بالماء البارد لغلق المسامات .

*  غسل أدوات المكياج الخاصة، كالفرش، والإسفنج؛ لإزالة جميع الأوساخ .

*شرب كمية كافية من الماء يوميّاً  لطرد الشوائب من الجسم .

* تجنّب لمس الوجه باليدين قدر الإمكان؛ لأن ذلك يؤدي إلى نقل جميع الأوساخ والبكتيريا من اليدين إلى الوجه .

 * عدم الضّغط على البثور أو محاولة عصرها؛ لأن ذلك يؤدي إلى انتشار البكتيريا على سطح الجلد، وبالتّالي ظهور أكثر لحب الشّباب .



#Seham_Diet_Center 
#سهام_سوقية #تغذية #صحة #وصفات #خلطات #ريجيم #دايت #صحة_البشرة #حب_الشباب
شارك المقال :

اضف تعليق :

0 تعليقات