الملفوف والبقوليات للمرضعة

تعتقد الكثير من السيدات أن الحبوب والبقوليات

وبعض الخضار كالملفوف (الكرنب) والقرنبيط يمكن أن تسبب الغازات لأطفالهن

ولكن حتى الآن لايوجد دراسة علمية تؤكد ذلك

ونصيحتي لك سيدتي المرضعة أن تجربي بنفسك وتلاحظي ما قد يزعج طفلك

فما هو صحيح بالنسبة لطفل قد يكون مختلفا بالنسبة لآخر كذلك الأمر فيما يتعلق بالثوم...البصل... التوابل

وفي النهاية لاننسي أنه من الضروري تعويد الطفل على نكهات مختلفة من خلال حليب أمه مع الأخذ بعين الاعتبار ما إن  .ذلك يزعجة أم لا


د. سهام سوقية