التبولة
من أهم فوائد التبولة :
.
- البقدونس : يفيد في فتح الشهية ويسهل عمل الجهاز الهضمي لاحتوائه على فيتامين / أ / ج / .
- زيت الزيتون : يقاوم أعراض الشيخوخة، ويساعد الجهاز الهضمي على أداء وظائفه بكفاءة عالية ؛ كما يحتوى على عدد من الفيتامينات الضرورية للجسم .
- البندورة : مفيدة لصحة القلب والشرايين
- البرغل : يعتبر مصدر جيد للألياف لذلك ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك بتناوله .
الليمون : يخلص الجسم من السموم ويقوي المناعة
يعمل على فتح الشهية .
