فوائد الشوكولا
.
الشوكولا الداكنة تحتوي على مركبات الفلافونويد التي تحسن تدفق الدم إلى الدماغ مما يعزز التركيز والذاكرة.
فتناول كمية معتدلة من الشوكولا الداكنة التي تحتوي على أكثر من 75 بالمية من الكاكاو
تساهم في تحسين الأداء العقلي وصحة الدماغ.
فالكاكاو يحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا العصبية من التدهور المرتبط بالعمر.
.
دمتم بصحة و عافية
د.سهام سوقية
