نزلات البرد

 

هل تتكرر لديك الإصابة بنزلات البرد بشكل مفاجئ ..؟

إذا كنت تعاني من نزلات برد متكررة، قد يكون ضعف جهاز المناعة هو السبب

السبب الشائع هو نقص في الفيتامينات مثل فيتامين C و D، واللذان يلعبان دورًا كبيرًا في تعزيز استجابة الجسم ضد الفيروسات.

قد يكون أيضًا نتيجة الإجهاد المزمن، الذي يضعف قدرة الجسم على مقاومة الأمراض

تناول المكملات الغذائية مثل C-D- والزنك جيد ايضا لدعم عودة حاسة الشم والتذوق بسرعة

دمتم بصحة و عافية

الدكتورة سهام سوقية