الدهون الزائدة
تناول الدهون الزائدة في وجباتنا اليومية :
- يتعب الجهاز الهضمي.
- يتعب البنكرياس.
- يساعد في تشحم الرحم والمبيضين عند المرأة.
- يساهم بشكل كبير في انسداد الشرايين والجلطات القلبية.
- يتعب الكليتين.
لذلك احرص عزيزي المتابع على تخفيف الدهون الصعبة الهضم مثل (الشحمة،اللية،الزبدة)...إذا كنت تطمح بعمر فيزيولوجي أطول.
