Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

آخر المشاركات

أدوية لها تأثير على الشعر

من بين الأدوية التي يعتبر تساقط الشعر من آثارها الجانبية الأدوية المضادة لتجلط الدم أدوية الكوليس… Read more » أدوية لها تأثير على الشعر

الشمندر .. البنجر

يعتبر الشمندر مصدرا ممتازًا لما يلي: حمض الفوليك المنغنيز فيتامين سي فيتامين أ البوتاسيوم أل… Read more » الشمندر .. البنجر

شيخوخة الذاكرة

تترافق التغييرات الطفيفة في الذاكرة مع التقدم في العمر ويمكن أن تبدأ في سن الأربعين. قد يستغرق ال… Read more » شيخوخة الذاكرة

لتبقى شابآ ببشرتك وصحتك

إذا لم تحصل على مايكفي من نوم ، يمكن أن تبدأ بشرتك في التجعد والترهل مبكرًا. ويرجع ذلك جزئيًا إلى… Read more » لتبقى شابآ ببشرتك وصحتك

من إحدى أسباب التعب و الإرهاق

فقر الدم فقر الدم هو أحد الأسباب الرئيسية للإرهاق خصوصاً عند النساء. يمكن أن يؤدي فقدان الدم أثنا… Read more » من إحدى أسباب التعب و الإرهاق

الجمبري

منخفض السعرات الحرارية يحتوي على نسبة عالية من البروتين. في 80 غ من الروبيان النيء ستجد 12 جرامً… Read more » الجمبري

البيض

على الرغم من أن بعض الناس يركزون على البياض ، إلا أن هناك بروتينًا في صفار البيض أيضًا (من السبع… Read more » البيض
نموذج إعلان