Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

آخر المشاركات

دبل تشيز برجر

تحتوي على 858 سعرة حرارية ، وتزيد حسب المكونات المستخدمة 50 جرام دهون 1764 ملليجرام صوديوم تحتاج إل… قراءة المزيد دبل تشيز برجر

ارتداء الكمامة بطريقة ( نصف القناع ) تحت الأنف

لماذا هذا الأمر خاطىء .. ولماذا عليك ارتداء القناع كاملا .. يعيش فيروس SARS-CoV-2 في الممرات الأنف… قراءة المزيد ارتداء الكمامة بطريقة ( نصف القناع ) تحت الأنف

لماذا يجب عليك الاهتمام بالزنك

أهمية الزنك إنه معدن تحتاجه خلاياك لمحاربة البكتيريا والفيروسات وصنع المادة الجينية ، المسماة DNA… قراءة المزيد لماذا يجب عليك الاهتمام بالزنك

اذا كنت تعاني من ارتجاع المريء

تجنب المشروبات السكرية و العصائر الحمضية والكحول  فهذه المشروبات تزيد من سوء الحالة وتجعلك تتجشأ … قراءة المزيد اذا كنت تعاني من ارتجاع المريء

أهم الاغذية لزيادة الطول

من اهم الأغذية والنصائح المهمة ( لزيادة الطول عند الاطفال ) قراءة المزيد أهم الاغذية لزيادة الطول

وصفة دايت سهلة وسريعة

طبق صحي خفيف تابعوا الفيديو للأخير  لتعرف كيفية اعداده وفائدته بالنسبة لبعض المشاكل الصحية تذكير … قراءة المزيد وصفة دايت سهلة وسريعة

اسهل نوتيلا منزلية بطريقة بسيطة

قراءة المزيد اسهل نوتيلا منزلية بطريقة بسيطة

مرض السيلياك

تعريفه بشكل مبسط يحدث السيلياك عندما يكون لجهازك المناعي رد فعل غير طبيعي تجاه أي من البروت… قراءة المزيد مرض السيلياك

الوقاية من التهاب الكبد الوبائي ( ب )

يعد التهاب الكبد ب أحد الأمراض التي تصيب الكبد وينجم عن فيروس التهاب الكبد ب ويتدخل الفيروس في و… قراءة المزيد الوقاية من التهاب الكبد الوبائي ( ب )

الشاي بالليمون

لكل شخص يعتبر نفسه من عشاق الشاي إليكم بعض فوائده ولكن اذا تم إضافة شريحة من الليمون إليه … قراءة المزيد الشاي بالليمون

فيتامين B12

فيتامين B12 Vitamin B12 فيتامين قابل للذوبان في الماء ويتواجد بشكل طبيعي في بعض الأط… قراءة المزيد فيتامين B12
نموذج إعلان