تقشير القدمين بالماء والملح

وصفة المساء

........................................

الطريقة :

وضع الملح في ماء دافئ ونقع القدمين لمدة عشر دقائق

ثم يتم تقشير القدمين بواسطة حجر الخفان او مبرد القدمين

ثم نجفف القدمين جيداً ونضع كريم مرطب مثل الفازلين او القليل من زيت الزيتون

ونقوم بأرتداء الجوارب حتى يمتص الجلد الكريم المرطب او الزيت