التمر الهندي ، صحة ، تغذية ، فوائد


(( التمر الهندي ))

- يعتبر ملين طبيعي جيد بسبب محتواه من الألياف الغذائية .

- يؤدي تناوله إلى تعزيز عمل الجهاز الهضمي وحركة الأمعاء .

- يساهم في كبح الشهية وبالتالي يساعد في تخفيف الوزن مع الاعتدال  في استخدام العسل لتحليته .

((لنتيجة أفضل في فقدان الوزن لاتهملوا الرياضة مع إتباع حمية غذائية مناسبة ))



#Seham_Diet_Center 
#سهام_سوقية #تغذية #صحة #فوائد #التمر_الهندي #دايت #ريجيم
شارك المقال :

اضف تعليق :

0 تعليقات