برنامج الصحة المتكامل
- خسارة وزن من ( 8 - 35 ) كيلو جرام وأكثر
- خسارة مقاسات من ( 2- 6 ) مقاس
اهلا وسهلا بك في (برنامج الصحة المتكامل ) المعالج و المنحف
هل تبحث عن حلاً شاملاً لتحسين صحتك والتخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية وفعالة ..؟
إذا كنت ترغب في خسارة الوزن والمقاسات + معالجة المشاكل الصحية
وإعادة تشكيل جسدك بالشكل الصحيح بدون تجويع وبأسلوب منطقي صحي والأهم واقعي بعيدا عن الخداع والأكاذيب التي تروج عبر وسائل التواصل الاجتماعي وإذا أردت خسارة الدهون والمقاسات الزائدة والوزن الزائد دون اكتسابهم من جديد فنحن ننصحك باختيار ( برنامج الصحة المتكامل )
دعنا نصمم لك برنامجك الغذائي الصحي المتكامل ونضع لك خطتك الرياضية لمدة 90 يوم لنحقق سويا أفضل النتائج التي ترغب بها
كل ما عليك فعله الان هو قراءة التفاصيل واتخاذ القرار
برنامج الصحة المتكامل هو برنامج متميز من حيث الآلية والخدمات والمتابعة والاهتمام بمشاكلك الصحية وخسارة الوزن
يعتبر هذا البرنامج بالآلية التي سوف نشرحها لك من أفضل منظومات الخطط الغذائية الصحية في العالم والتي تم تكريمنا عليها بأكثر من مناسبة والسبب يعود الى المزج بين التنحيف والمعالجة سويا
أصبح عليك الآن التوقف عن التخمين والتشتت بين الحميات العشوائية المنتشرة عبر مواقع التواصل الاجتماعي
والتي تجعلك تخسر بعض الكيلو جرامات ولكن تعود لكسبها بسرعة ومن جديد
عليك أن تبدأ طريق الصحة والرشاقة الصحيح بخطوات صحيحة ومدروسة حتى تضمن خسارة الدهون وتضمن استمرار عملية الحرق (الايض) بشكلها الطبيعي وحتى لا تعود لكسب الوزن من جديد + معالجة مشاكلك الصحية
مثل ::::
- السكر
- ارتفاع الشحوم الثلاثية
- ارتفاع الكوليسترول
- نقص المعادن والفيتامينات / فقر الدم - نقص الحديد - وغير ذلك /
- اضطرابات الغدد والهرمونات
- الكبد الدهني
- وغير ذلك من مشاكل صحية
سيكون البرنامج معالج للمشاكل الصحية قدر المستطاع حسب التاريخ المرضي واستجابة الجسم للمعالجة الغذائية
فنظام الصحة المتكامل هو خطواتك الصحيحة المدروسة التي سوف نضعها لك بإشرافنا
نعلم أن هناك حميات عشوائية كثيرة ، برامج مجانية عبر الانترنت أو برامج غير صحية من اشخاص غير مختصين ويمكنك بكل بساطة اتباع هذه الحميات ولكن السؤال الأهم !
هل خصصت هذه الحمية لك بناءً على حالتك الصحية – وزنك – عمرك – احتياج جسمك – تحاليلك - قدرتك على ممارسة الرياضة وغير ذلك ؟
هل ضمنت عدم كسب الوزن من جديد؟
هل تخلصت من رغبتك في تناول الطعام بشراهه ؟ أم فقدتها في يوم الاستراحة ؟
هل ضمنت لنفسك عدم تعرضك لمشاكل صحية ؟ من ابسطها كتساقط الشعر – فقر دم – نقص معادن وفيتامينات وغير ذلك
من هنا عليك أن تعلم أن تنظيم نظام غذائي ورياضي مخصص لك هو نظام مدروس يخصص لك ليضمن لك خسارة الدهون ، صحة جيدة طاقة اكبر للعضلات عدم اكتساب الوزن من جديد ومعالجة جميع الأمراض التي يمكن أن تعالج بالتغذية قدر المستطاع فهذا البرنامج مميز يناسب الجميع بكل الحالات الصحية.
برنامج الصحة المتكامل
يتم تصميمه لك حسب حالتك وهدفك والأطعمة التي تفضلها والمتاحة في بلدك وحسب حالتك المادية يتم التنويع بين أنواع وأشكال الأنظمة الغذائية حسب حالتك واحتياجاتك ويتم أيضا تصميم البرنامج أيضا حسب حالتك الصحية قد يكون لديك مشكلة في السكري أو الشحوم الثلاثية والكوليسترول - اضطرابات هرمونية وغير ذلك من مشاكل صحية وبهذا سيكون البرنامج معالج قدر المستطاع بإذن الله حسب التاريخ المرضي واستجابة الجسم للمعالجة الغذائية وسيكون منحف أيضا وسيتمتع تصميم البرنامج بوجبات سهلة بسيطة غير مكلفة
- حمية غذائية مخصصة ::: تصممها لك ( الدكتورة سهام )
مناسبة لحالتك من حيث (الطول - الوزن - العمر - الحالة الصحية – النشاط اليومي – نظام حياتك الغذائي وكل المعطيات التي تبني لك الحمية الصحيحة المناسبة لك
والجدول الرياضي الخاص بك الذي سوف يساعدك بالتخلص من الدهون و المقاسات الزائدة وان كان لديك مشاكل صحية تعالج بالتغذية قدر المستطاع
فسوف تكون الحمية معالجة ومنحفة ان شاء الله - جدول رياضي ::: مخصص لك ( منزلي او خاص بالصالة الرياضية ) حسب طلبك ،
حسب اجاباتك و مناطق تمركز الدهون و هدفك عن 12 اسبوع مع اهم الملاحظات المهمة
يصممه لك احد المدربين المعتمدين لدينا وسيكون ( المدرب / المدربة ) برفقتك اون لاين خلال فترة الاشتراك - خدمة الرسائل التحفيزية ::: ستحصل على خدمة تحفيز ستصلك عبر هاتفك المحمول رسائل ( عبر تطبيق تيليجرام من مركز Seham Diet Center هذه ليست مجموعة للدردشة وانما فقط رسائل تشجيعية تلقائية تساعدك لتبقى على المسار الصحيح في حميتك .
- ( إرشادات تثبيت الوزن / إرشادات الصيام / و الكثير من الارشادات المهمة )
ستحصل عليها بعد الاشتراك ستكون موجودة عبر موقعنا الالكتروني سنرسل الرابط لك لتقرأ من خلاله كل الارشادات - متابعة لمقاساتك ووزنك :::: سنتابع معك بشكل دوري تطورات مقاساتك ووزنك وسنرسل لك جدول خاص بالمقاسات لتقوم بتعبئته وارساله لنا
- سيكون هناك أيام خاصة ::: للإجابة على جميع اسئلتك المتعلقة بالحمية والرياضة وسيكون التواصل على حسابنا الرئيسي اسمه حساب المتابعة على الفيسبوك والذي سنتابعك من خلاله ( الدكتورة – الفريق الرياضي وفريق متابعة المقاسات وفريق الإجابات على الأسئلة الصحية
في هذا الاشتراك سيكون برفقتك فريق متميز ومختص وذو خبرة عالية ليكون برفقتك خلال هذه الفترة
(الدكتورة سهام + فريق المتابعة (جانا – شيرين – رزان – آلاء - تغريد) + ( الفريق الرياضي )
وسيكون الترتيب كالتالي:
في البداية يتم اضافتك على حساب ( اسمه :: حساب المتابعة ) عبر فيسبوك وهذا الحساب الخاص بنا ويتم التواصل كتابيا معك من خلال المسنجر - بالأوقات والأيام التالية :
- المقاسات + الاسئلة
يوم ( الجمعة ) : مخصص للمقاسات وفريق الاسئلة الصحية
من الساعة 10-12 صباحا بتوقيت إيطاليا ، سيكون معك فريق المتابعة والدكتورة لمتابعة مقاساتك و تطورات المقاسات و الوزن . على (مسنجر حساب المتابعة )
وعليك كل أسبوع ان ترسل لنا جدول المقاسات
وسوف نذكرك نحن بذلك عبر ارسال رسالة على ( التيلجيرام )
( خارج هذه الاوقات لانتواجد ابدا ونهائيا ابدا )
ملاحظة :
إذا
كان هناك فرق توقيت بين مكان اقامتك وتوقيتنا كبير - أو كانت هذه الاوقات
لا تناسبك بسبب مشاغلك عملك .. غير ذلك, يمكنك ارسال الاسئلة لنا في أي وقت
مناسب لك ( ولكن ) سنجيبك نحن في
( الاوقات والايام المحددة مسبقا )
وهناك عطل رسمية سوف تجدونها هنا
تستطيع الاشتراك به سواء كنت ذكر ام انثى على ان يكون عمرك فوق 18 سنة وعلى ان يكون لديك القوة والإرادة والرغبة في الالتزام التام
الأشخاص الذين لا يمكنهم الاشتراك
- الحامل
- المرضعة ( إذا كان الطفل الرضيع يعتمد على الرضاعة فقط )
وإذا كنت تحت عمر 18 سنة وترغب في الاشتراك معنا يجب ان يكون بموافقة الوالدين
برنامج الصحة المتكامل سيضمن هذا الاشتراك خسارة وزن من 8 الى اكثر من 35 كيلو جرام ، ومقاسات من ( 2- 6 ) مقاس ولكن إذا كان هناك التزام بالحمّية وبالرياضة مئة في المئة مع الأخذ بعين الاعتبار الحالة الصحية فلا بد من الإشارة إلى أن هناك بعض الأمراض والمشاكل الصحية التي تؤثر على نتائج أي حمّية في ولكن سنسعى من خلال البرنامج إلى معالجة المشاكل الصحية (التي من الممكن معالجتها بالتغذية ) إن هذا البرنامج هو عبارة عن برنامج غذائي ورياضي صحي يعمل على تفتيت الدهون ونحت الجسم وشد الترهلات تختلف النتيجة من شخص الى آخر
مطلوب منك المتابعة والالتزام بالجدول الغذائي والرياضي للحصول على نتائج ممتازة
(( ونحن مهتمون بالمقاسات أكثر بكثير من الوزن لأنه كلما خسرت مقاس هذا يعني أنك تطرح دهون و تشد الجسم ولا تستهين ابدا بالسنتميتر الواحد كل سنتميتر تخسره هو كمية من الدهون بمحيط المنطقة المقاسة وهذا أمر ممتاز و مهم ))
كلا !!!
لآن الجدول الغذائي قد صمم لك حسب وزنك السابق وحالتك الصحية واحتياج جسمك ولتناسب نوع التمارين الرياضية فبعد انقضاء 12 أسبوع مع تغير الوزن والمقاسات وأيضا تغير الحالة الصحية فلن تعود هذه الحمية مناسبة لك ولن تعطيك نتائج جديدة لأنها كانت حسب وضعك السابق
وبعد خسارة الوزن والمقاسات وان كنت ترغب في خسارة وزن إضافي فانت هنا تصبح بحاجة إلى
نظام غذائي آخر وتمارين رياضية اخرى تناسب ما وصل اليه جسمك واحتياجاته من أغذية وكمياتها وتمارين رياضية جديدة تتناسب مع مقاساتك الجديدة ومناطق تمركز الدهون المتبقية
- ان تكون قادراً على ممارسة الرياضة ولديك الإرادة ومستعد للالتزام
- أن تكون قادراً على استخدام مواقع التواصل الاجتماعي بشكل جيد والتواصل عبر الفيس بوك
- من الأفضل والمستحسن القدرة على القيام بالتحاليل الطبية / إذا كان بالإمكان / إذا لم يكن لديك القدرة على القيام بالتحاليل المطلوبة لاي سبب كان فإنك أنت وحدك المسؤول عن صحة المعلومات المقدمة لنا وتؤكد على ذلك وان Seham Diet Center ليس مسؤولاً عن اي اصابات او مشاكل صحية اخرى تنشأ بعد استلام البرنامج من المركز
- التواصل حصرا عن طريق رسائل الفيس بوك ( كتابيا )
- عند الاشتراك معنا تحتسب مدة الاشتراك منذ لحظة إرسال البرنامج (الجدول) لكم، سواء على الايميل الخاص بكم او على رسائل التواصل الاجتماعي وعندها لا يمكنكم وبشكل نهائي وقطعي استرداد المبلغ ويكون الانسحاب على مسؤوليتكم الشخصية .
- ان مدة الاشتراك والتواصل والمتابعة والخدمات هي المدة المتفق عليها عند الاشتراك سواء كانت ( شهر - شهر ونصف - ثلاث اشهر - ستة أشهر ) متواصلة يتم احتسابها منذ لحظة ارسالنا لك الجدول الغذائي والرياضة وعند التوقف عن الحمية بسبب / السفر / الانقطاع / حالة صحية / مناسبة او لاي سبب كان /
لسنا مسؤولين عن هذه الأيام وينتهي اشتراكك بانتهاء مدة الاشتراك المتفق عليها ، نحن مسؤولون عن المدة المتفق عليها عند الاشتراك ((متواصلة متتالية وليست مفككة )) وبعد انقضاء المدة المتفق عليها يتم انتهاء الالتزام والخدمات من الموقع و المراسلة
ملاحظة :
- يتم احتساب 12 اسبوع من تاريخ إرسال البرنامج لكم بعد هذه المدة تتوقف جميع الخدمات المقدمة ( بشكل تلقائي ) وتنتهي المراسلة والتواصل في اليوم الأخير من نهاية البرنامج
- يتم تسديد الرسوم وارسال صورة عن ايصال التحويل واضحة تشمل اسم المرسل كاملا على
رسائل صفحتنا عبر الفيسبوك - بعد التسديد ب 48 ساعة تتم اضافتك الى " حساب المتابعة الخاص بنا عبر الفيسبوك (اسمه حساب المتابعة ) " وترسل الدكتورة لك الأسئلة ( الاستمارة الصحية ) لتجيب أنت عليها ثم تنتظر تجهيز الحمية والخطة الرياضية الخاصة بك
وارسلها لك لتبدأ ( مدة ارسال البرنامج ستكون بين 4 أيام إلى أسبوع ) إن لم يكن هناك تحاليل علينا انتظارها فهنا تزيد المدة لحين انتهاء التحاليل . - لكل ( سيدة / سيد ) خصوصيته ويتم التعامل معه على هذا الاساس وبشكل خاص عبر الرسائل .
- في حال حدوث حمل خلال مدة الاشتراك يجب ايقاف البرنامج الغذائي ولا نتحمل مسؤولية قيامك بالحمّية فالمرأة الحامل تحتاج الى حسابات غذائية أخرى مختلفة تماما عن مبدأ الحمية لهذا يمنع الاكمال في الحمية خلال فترة الحمل ولسا مسؤولين في حال رغبتك اتمام البرنامج عن أي عارض صحي قد يحدث
الرسوم التي ستترتب عليك هي اوفر من زيارتك للعيادات والنوادي الرياضية فنحن نقدم لك:
- برنامج غذائي صحي شخصي مناسب لحالتك من حيث (الطول - الوزن - العمر - الحالة الصحية – النشاط اليومي – نظام حياتك الغذائي) يتم تصميم النظام الغذائي حسب حالتك وهدفك والأطعمة التي تفضلها والمتاحة في بلدك وحسب حالتك المادية، يتم التنويع بين أنواع وأشكال الأنظمة الغذائية حسب حالتك واحتياجاتك
- متابعة أسبوعية سيتم من خلالها تحديد أيام وساعات محددة للتواصل والرد على استفساراتكم واسئلتكم
- جدول رياضي خاص بك
- نقدم لك مشرفين للرد على استفساراتك ومدربين رياضيين مختصين سيتابعونك وسنتابع معك مستجدات المقاسات بشكل أسبوعي وآخر التطورات الصحية الخاص بك.
- تحصل على ارشادات تثبيت الوزن وملاحظات حول الصيام والكثير من المعلومات المهمة
- تحصل على شرح كافي ووافي كيف تمضي بحياتك بعد الحمية .
رسوم الاشتراك هي 299 يورو عن كامل هذه الخدمات وعن مدة 12 أسبوع
هذه فرصتك للتغيير ولتبدأ خطوات الرشاقة لتعيد لجسدك رشاقته وعافيته وطاقته لا تقل سوف ابدأ غدا ولا تؤجل اشتراك معنا ولا تضع الحجج مثل ( ان لديك مشكلة صحية او أنك غير قادر على الالتزام وغيرها من الحجج ) التي ستجعلك دوما متأخرا في حق جسدك وصحتك بينما سوف يسبقك الكثيرون باشتراكهم معنا
في حال رغبتم في الاشتراك الرجاء العودة الى صفحة الفيسبوك ومراسلتنا من جديد
يمكنك الاطلاع على الآلية والشروط والمزيد حول الاشتراكات المتاحة في موقعنا بالرجوع الى قسم الخدمات في الصفحة الرئيسية