أضرار السكر
السكر في القهوة
.
قلل السكر في قهوتك
الإفراط في السكر يؤدي إلى اضطراب مستويات الأنسولين في الدم
مما يسبب تقلبات حادة في مستويات الطاقة والمزاج
فالمحتوى العالي من السكر في القهوة قد يؤدي إلى استجابة مفرطة من البنكرياس مما قد يحسن الشعور باليقظة مؤقتاً لكنه يسبب انهياراً لاحقاً
دمتم بصحة و عافية
د.سهام سوقية
