فوائد الكرز

فوائد الكرز 

...................

يحتوي الكرز على:

/ فيتامين A - C - E - B / نحاس / فوسفور / بوتاسيوم / مغنيسوم / 

مضاد أكسدة / 

فوائده: 

- يساعد في تنظيم ضغط الدم 

- يحافظ على صحة القلب 

- ينشط الذاكرة 

- يساعد على النوم 

- يمنع مرض الزهايمر 

- يكافح الامساك 

- يخفف ألم العضلات والمفاصل 

- يساعد على خفض مستويات حمض اليوريك