اللبن / الزبادي / . من الاغذية المهمه للجسم فاللبن يحتوي على بكتيريا نافعة تعمل على تحسين عملية الهضم و يعطي شعور بالشبع لمدة اطول . . #اللبن #الزبادي #تغذية #مناعة_اقوى #بلا_سموم #حياة_صحية مشاركة