شراب الشاي الأخضر مع أوراق النعناع

_____________________________

المقادير:.

٢ باكيت شاي أخضر..

٥ أوراق من النعناع الأخضر..

٢كوب ماء مغلي..

يحلى المشروب بملعقة صغيرة من العسل..

الطريقة:.

توضع المقادير في إبريق ثم يضاف الماء المغلي ويغطى خمس دقائق..

يمكن أن يحلى بالقليل من العسل ويقدم..

- هذا المشروب يعمل على إمداد الجسم بالدفء..

- يخلص الجسم من السموم..

- يهدئ الأعصاب ويساعد على الاسترخاء..

- يحسن عملية الهضم ويعالج الإمساك..

- يساعد على تخفيف الوزن..

صحتين وعافية..

د. سهام سوقية