سلطة الكينوا
سلطة الكينوا::
__________
كاسة كينوا مغسولة ومسلوقة بكاسة ماء دافية
الخضار ::
طماطم، بصلة صغيرة أو بصل أخضر، فليفلة، خيار، بقدونس ..
وصوص التتبيلة.. رشة ملح ، ملعقة صغيرة زيت زيتون ، عصير ليمون ، ورشة نعناع ناشف.
__________
كاسة كينوا مغسولة ومسلوقة بكاسة ماء دافية
الخضار ::
طماطم، بصلة صغيرة أو بصل أخضر، فليفلة، خيار، بقدونس ..
وصوص التتبيلة.. رشة ملح ، ملعقة صغيرة زيت زيتون ، عصير ليمون ، ورشة نعناع ناشف.
سلطة الكينوا وجبة سحور..
وجبة غنية بالفيتامينات والألياف ومشبعة ومثالية ليوم صيام طويل ..
