السلق
هل تعلم :
أن تناول السلق يساهم في :
• تحسين نشاط الدورة الدموية .
• الحفاظ على صحة العظام .
• الوقاية من السرطان .
• تنظيم مستوى السكر في الدم .
• تقوية الذاكرة والقدرة على التركيز .
• الوقاية من أمراض المثانة والكلى .
• علاج فقر الدم ونقص الحديد .
• الحفاظ على صحة القلب والعين والشعر .
• الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي .
• ضبط مستوى ضغط الدم .
• جيد ومناسب في اتباع الحميات .
( يمكن إضافة أوراقه الصغيرة للسلطة أو ممكن طبخه محشواً بالأرز واللحم المفروم أو الأرز والخضار ) ..
