الإكتئاب والحزن

هناك عوامل ثبتت علمياً أنها تذهب الاكتئاب والحزن عن الإنسان :

** قوة علاقة الشخص بربه .

** الترابط الأُسَري العاطفي .

** التفكير الإيجابي .

** الدعم الإجتماعي .

** الرياضة .