فوائد وأضرار القرفة

 

فوائد وأضرار القرفة
.

فوائد القرفة ::

1- تساعد في خفض مستويات السكر في الدم، مما يفيد مرضى السكري.

2- تحتوي على مضادات أكسدة قوية تدعم صحة القلب وتقلل من الالتهابات.

3- تستخدم كمضاد طبيعي للبكتيريا والفطريات.

4- تساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف الغثيان.​

.

أضرار القرفة ::

1- قد تسبب تهيج الفم أو الحلق عند تناولها بكميات كبيرة.

2- قد تؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير إذا تم تناولها مع أدوية السكري

3- قد تسبب حساسية للبعض

قد تسبب مشاكل في الكبد عند تناولها بكميات كبيرة لفترات طويلة. ​
.
دمتم بصحة و عافية
د.سهام سوقية