الليمون
يقوم الليمون بتحسين وتقوية الجهاز المناعي .. حيث أن عصير الليمون غني
بفيتامين " ج " الذي يساعد كثيراً على محاربة الإنفلونزا ونزلات البرد كمان
أن الليمون يحسن من القدرة على امتصاص الحديد في الطعام ..
ويساعد الليمون في القضاء على الإلتهابات في الجسم ...
وأيضا من فؤائد الليمون أنه يزودك بالطاقة ويضطرد الكآبة ويعيد النشاط للجسم ... كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع ضرر الجذور الحرة والجذور الحرة هي المسؤولة عن أعراض الشيخوخة ..
ولليمون فوائد كثير في طرد السموم من الجسم وتنظيف الخلايا والأنسجة ويحفز الكبد على انتاج المزيد من الأنزيمات والعمل بشكل أكثر كفاءة .. ويعمل عصير الليمون كمدر للبول والحفاظ على المسالك البولية خالية من السموم
....
ويمكن أخذ الليمون مع الماء وذلك .. بوضع عدة قطرات من الليمون مع الماء صباحا التي تعطي للجسم حيوية
ويساعد الليمون في القضاء على الإلتهابات في الجسم ...
وأيضا من فؤائد الليمون أنه يزودك بالطاقة ويضطرد الكآبة ويعيد النشاط للجسم ... كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع ضرر الجذور الحرة والجذور الحرة هي المسؤولة عن أعراض الشيخوخة ..
ولليمون فوائد كثير في طرد السموم من الجسم وتنظيف الخلايا والأنسجة ويحفز الكبد على انتاج المزيد من الأنزيمات والعمل بشكل أكثر كفاءة .. ويعمل عصير الليمون كمدر للبول والحفاظ على المسالك البولية خالية من السموم
....
ويمكن أخذ الليمون مع الماء وذلك .. بوضع عدة قطرات من الليمون مع الماء صباحا التي تعطي للجسم حيوية
