مشروب الحليب مع الموز والمكسرات لزيادة الوزن
للاشخاص يلي حابين يزيدوا وزنهم
مشروب الحليب مع الموز والمكسرات
ممتاز لزيادة الوزن بطريقة صحية
.....................................................
الطريقة
حليب كامل الدسم + موزة + معلقة عسل + معلقة كاجو او معلقة فول سوداني
نخلطهم معاً بالخلاط
وصحة وعافية
