الفول الأخضر
فوائد الفول الأخضر
يحتوي الفول الاخضر على العديد من الفيتامينات مثل أ و ب و ج
ونسبة عالية من الألياف والبروتينات وحمض الفوليك والحديد والبوتاسيوم والفسفور والكالسيوم
يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول الضار في الدم
يساعد على تطهير المعدة والتخلص من السموم المتراكمة في
الجسم
يخلص الجسم من انتفاخات البطن والغازات والإمساك
يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم
يساعد على تقوية المناعة
يساعد الفول الاخضر على إدرار البول
يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
تناولوه مسلوق او مطبوخ مع القليل من الزيت
