فوائد الأناناس

الأناناس 

..............

يحتوي الأناناس على :

 C .. B6 مغنيسيوم/ فيتامين
  فسفور/ ألياف / بوتاسيوم/ كالسيوم / حديد / حمض الفوليك 

يعمل الأناناس على :

- إمداد الجسم بالطاقة والنشاط.

- يعمل على خفض الكوليسترول الضار.

- يسهل عملية الهضم ويكافح الإمساك.

- يقوي العظام.

- يخفف آلام العضلات وتشنجاتها.

- يعطي البشرة نضارة.

- يعزز صحة القلب والشرايين.

-  يعطي شعور بالشبع لمدة أطول.