فوائد البصل الأخضر

البصل الأخضر

.....................

يحتوي على : 

مضادات أكسدة / منجنيز/ بوتاسيوم / كالسيوم / حديد / صوديوم / ألياف 

فيتامينات A / C / K/ B6 / B12/K 

يعمل على :

- تحسين عملية الهضم ومكافحة الإمساك.

- يحافظ على صحة العظام.

- يحافظ على صحة العينين.

- يساعد في الوقاية من السرطان. 

- يعزز الجهاز المناعي.

- يعزز صحة القلب والشرايين.

- يساهم في خفض الكوليسترول الضار.

- يعمل على ضبط مستويات السكر في الدم.

- يساهم في طرد السموم من الجسم.

- يعطي الجسم طاقة و يخلصه من الارهاق.