فوائد الكرفس

الكرفس 

.............

يحتوي الكرفس على :

فيتامين A / B / C 

نحاس/ مغنيسيوم / كالسيوم / حديد / فسفور / ألياف / حمض الفوليك

يعمل الكرفس على : 

- معالجة الامساك 

- تنشيط حركة الأمعاء 

- يخلص الجسم من السموم

- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع

- ينشط الدورة الدموية 

- يعمل على خفض نسبة الكوليسترول السيء 

- يمنع نمو الخلايا السرطانية

- مدر للبول 

- يساعد على زيادة الشعور بالشبع وإمتلاء المعدة فهو خيار جيد في الحميات 

- يساهم في علاج التهاب

 المفاصل وتسكين الألم

- يساهم في علاج الضعف الجنسي

- جيد للمرآة المرضعة فهو مدر للحليب

- يساهم في منع تكون حصوات الكلى

- مهدىء للاعصاب