الخبز الأسمر
الخبز الأسمر
...................
ليس فقط لمرضى السكرى و لأصحاب الوزن الزائد
الخبز الأسمر يجب أن يكون لجميع الناس لما يحتويه من مغذيات و الياف صحية تحسن الهضم
استبدلوا الخبز الابيض بالاسمر في وجبة الفطور
واعتدلوا في الكميات
