فوائد الترمس

الترمس 

.............

يحتوي الترمس على :

فيتامين A / B / C / 

منغنيز/ زنك/ سيلينيوم/ مغنيسيوم / كالسيوم / فسفور / ألياف/ 

يعمل الترمس على :

- خفض الكوليسترول الضار.

- يدر البول.

- يساهم في الوقاية من أمراض السرطان.

- يعطي شعور بالشبع لمدة أطول.

- تعزيز صحة القلب والشرايين.

- يعتبر وجبة خفيفة للحامل.

- يحافظ على صحة الجهاز العصبي.

- يكافح الإمساك.