اقتراح لوجبة الطالب في المدرسة

اقتراحات لوجبات الطلاب في المدرسة 

اقتراح اليوم 

.......................

سندويش لبنة مع بضع حبات من الزيتون الأسود المقطع بالاضافة إلى رشة نعنع يابس..

+ موزة + عصير التفاح + حفنة صغيرة من المكسرات النية أو ممكن أن نكتفي بالقليل من اللوز الني..

طبعاً يمكن استخدام التوست الأسمر أو الخبز الأسمر واللبنة 

قليلة الدسم..

ولا تنسي ان تدعمي طفلك بعبارات صباحية اكتبيها على ورقة 

وضعيها بداخل علبة الوجبة / اللانش بوكس.. أو داخل حقيبته.. 

كوني الداعم له عزيزتي دائماً في فترة  الدراسة،، فالطفل يصبح 

ناجحاً وتنمو قدراته بسبب دعمك له بكلمات 

التشجيع.