الحامل والحرقة

سيدتي الحامل 

قد تشعرين بالحرقة في المعدة في بداية الحمل فهي عادةً تبدأ في الشهر الرابع لأن حجم الجنين يزداد ويؤثر على المعدة فيدفع بالمأكولات والحموض التي تفرزها المعدة إلى الأعلى باتجاه المري والبلعوم ماينتج احساسا بالحرقة وطعما مزعجا في الفم

ومن المعروف أن الحرقة كالغثيان لاتختفي كليا حتى ولو حاولنا معالجتها بالأدوية بالإضافة إلى وجود بعض العادات الغذائية التي تزيد من حدتها

لذلك من الأفضل أن: 

تتجنبي القهوة والشاي والشوكولا والمشروبات الغازية التي تحتوي على مادة الكولا لأنها تزيد نسبة الحموض التي ترتفع من المعدة إلى البلعوم

تجنبي المشروبات الغازية واستبدليها بالماء

لاتستلقي فورا بعد تناول الوجبة


د. سهام سوقية