مشتقات الألبان
ايمتى أنا لازم اشرب حليب ،ايمتى لازم آكل جبنة،وايمتى لازم اشرب او آكل اللبن؟
ياترى كل مشتقات الألبان الها نفس التأثير بالجسم؟
*وقت باخد أي مادة سمية عن طريق الخطأ سواء شرب أو أكل لازم اشرب حليب.... بروتين الحليب بتفاعل مع المادة السمية وبكبح عملها
هالاجراء اسعاف اولي بسيط ريثما يروح المريض عالمشفى.
*وقت بعاني من حمضة بالمعدة خصوصي الحوامل ...الحليب بتفاعل مع حموضة المعدة وبخففها.
*ببداية الاصابة بالقرحة المعدية...شرب كاسة حليب معقم بارد عالريق رح تريح المعدة وتخفف من حرقة القرحة.
*وقت كون بحاجة ارفع مستوى البروتين عندي يفضل اللبن والجبنة لأن بروتينهن أسهل بالهضم والامتصاص.
*وقت ارتفاع الضغط الدموي يفضل أخد كاسة لبن مع سن توم بيساعدوا كتير على خفض الضغط ،كمان هاد اسعاف أولي سريع ريثما يجي الطبيب.
*اذا في أرق يفضل اخد كاسة لبن المسا وتجنب المنبهات ،رح تساعد الشخص بالنوم والراحة.
*بيساعد اللبن الرائب على فك التشنج العضلي لأنه غني بالكالسيوم الغير مرتبط ،يللي بيقدر الجسم يستفيد منه مباشرة
