أضرار استهلاك السكر الأبيض
اضرار استهلاك السكر الأبيض
- تسرع في دقات القلب
- يسبب الاكتئاب والصداع فعندما ندخل السكر الابيض لاجسامنا يرتفع معدل السكر بشكل سرع و يعود و ينخفض فيسبب تقلب في المزاج و اكتئاب و للبعض الصداع
- يسبب البدانة
- يزيد نسبة الاصابة بمرض السكري لمن لديهم عامل الوراثة
- يسبب تسوس الأسنان
استخدموا البدائل
الفواكة / التمر / العسل الطبيعي
