وجبات صحية للأطفال اعتبارا من الشهر السابع
وجبات صحية للأطفال اعتبارا من الشهر السابع
تعطيهم : /فيتامين B/B6/C/ A/K/
/ كالسيوم / ألياف/ بوتاسيوم /
نحاس / حديد / منغنيز / منغنيسيوم /
٣- حساء الدجاج :
المكونات : ربع صدر دجاج منزوع الجلد
١حبة كوسا
١حبة جزر
١حبة بطاطا (ممكن تكون حلوة )
الطريقة : يقشر الجزر ،، تسلق جميع المكونات حتى تنضج
وتقشر البطاطا ثم تهرس مع الدجاج والجزر والكوسا
في خلاط كهربائي مع إضافة الماء المغلي النظيف حتى يصبح المزيج ناعما وسهلاً للطفل أثناء تناوله ..
د. سهام سوقية
المكونات : ربع صدر دجاج منزوع الجلد
١حبة كوسا
١حبة جزر
١حبة بطاطا (ممكن تكون حلوة )
الطريقة : يقشر الجزر ،، تسلق جميع المكونات حتى تنضج
وتقشر البطاطا ثم تهرس مع الدجاج والجزر والكوسا
في خلاط كهربائي مع إضافة الماء المغلي النظيف حتى يصبح المزيج ناعما وسهلاً للطفل أثناء تناوله ..
د. سهام سوقية
