معلومة لصحتك

معلومة لصحتك :
اذا كنت من الاشخاص الاقل شرباً للماء فتوقع تلك الاعراض:
. تعب وارهاق
. امساك
. قلة تركيز ونشاط
. جفاف بالكلى
. فقدان التوازن
. النسيان
. جفاف بالبشرة