نصيحة لمريض السكري

نصيحتنا اليوم لمريض السكري ....

.

-امشي لمدة لا تقل عن الساعة يوميا ..

-شرب الماء بكمية كافية 

-تناول وجبة فطور تحوي مصدر للحديد مع مصدر للبروتين والكالسيوم..

.-التحاليل الدورية للاطمئنان على نسبة السكر في الدم..

.نسأل الله العافية لكم جميعا