فوائد جوزة الطيب
فوائد جوزة الطيب :
● تحتوي على :
/النحاس / البوتاسيوم / المنغنيز / الكالسيوم /
/ مضادات اكسدة /
● تفيد في :
- تهدئة المعدة
- تساعد في التخلص من نفخة البطن وطرد الغازات
- لها دور هام في تهدئة آلام الأسنان وتعمل كمطهر يحمي الأسنان واللثة
- تحافظ على صحة الدماغ وتكافح التعب والإجهاد
- تقوي مناعة الجسم
.
- لذلك يُنصح بإضافتها للطعام ولكن بإعتدال ولا تتجاوز الكمية المستهلكة عن 20- 15 غرام
د. سهام سوقية
