كيف اتغلب على ضعف إرادتي (تحفيز)
////////// تحفيز //////////
••• كيف أتغلب على ضعف إرادتي •••
كثيراً منا من لديه أهدافاً يود أن يحققها ،،، كالوصول إلى الوزن
.المثالي ،،، أو الشكل المتناسق الجميل ،،، أو الحفاظ على أوزاننا
وعدم اكتساب المزيد ،،، إليكم هذه الكلمات التي تجعل منكم
أقوياء الإرادة بإذن الله.
* لتجعلوا من إرادتكم القوية ، دافعاً على اجتياز ماهو صعبٌ :
- توكلوا على الله رب العالمين ، ثم حاولوا مراراً وتكراراً.
- آمنوا بمقدراتكم لتصلوا نحو هدفكم.
- تذكروا أنه لاشيء يأتي دون تعبٍ وجهدٍ.
- حدّثوا أنفسكم وحاوروها بطريقةٍ إيجابيةٍ للتغلب على الخوف والإحباطِ.
- تفائلوا بأنكم ستصلون لمبتغاكم.
- حددوا أهدافكم واتخذوا القرار وكونوا أقوياء.
- حررّوا عقولكم من الأفكار السلبيةِ ، فالهدفُ يحتاج لعزيمةٍ وإرادةٍ وقوةٍ وصبرٍ.
( أتمنى لكم التوفيق والنجاح )
){kind=link}