الوقاية من ضغط الدم المرتفع
صحتي في وعيي :
للوقاية والعلاج من ضغط الدم المرتفع :
غيّر نمط حياتك ،،
/ كالتوقف عن التدخين /
/ تناول الطعام الصحي /
/ ممارسة التمارين الرياضية /
/ الابتعاد عن الملح /
لأن مضاعفاته تتمثل في : السكتة الدماغية - النوبة القلبية - فشل كلوي - انسداد بالأوعية الدموية - العمى .
( نسأل الله لكم العافية ) .
