شراب النعناع والليمون والزنجبيل

المقادير:.

خمس أوراق من النعناع.

عصير نصف ليمونة.

نصف ملعقة صغيرة زنجبيل أخضر مبشور.

كوب ماء مغلي.

يحلى المشروب بملعقة صغيرة من العسل..

الطريقة:.

توضع جميع المقادير في إبريق ويضاف إليها الماء المغلي، وتغطى قليلاً.

يمكن أن تحلى بالقليل من العسل وتقدم.

- هذا المشروب يعمل على حرق الدهون ومحاربة البكتيريا،، ويقوي مناعة الجسم..

- يخفف آلام الحلق ويعالج الإنفلونزا،، ويساعد على التخلص من الانتفاخ والغازات..

- يمنح الجسم بالدفء،، ويزيل رائحة الفم الكريهة..

صحتين وعافية..

د. سهام سوقية