تنظيف الرئتين من التدخين

أضفها لمعلوماتك أن :

.

 كوب من الليمون المضاف إليه الماء وتناوله صباحاً على الريق

 يساعد في تنظيف الرئتين عند الاشخاص المدخنين..


---------

أهم مضادات الأكسدة الفعالة للمدخنين :
التوت / البروكلي / الثوم / الشاي الأخضر /
الجزر / السبانخ / الطماطم .




د. سهام سوقية