الجيوب الأنفية

نصائح لمشاكل الجيوب الأنفية :

.

.

- أكثر من شرب السوائل .

- ضع كمادات دافئة على الوجه مدة ١٠ د .

- استنشاق بخار الماء .

- استخدام قطرات الملح الأنفية .

د. سهام سوقية