مشروب اضطرابات القولون

مـشـروب خـاص لإضـطـرابـات " الـقـولــون "

المكونات :

معلقة صغيرة نعنع

معلقة صغيرة شمر .. شمرا

معلقة صغيرة بابونج

معلقة صغيرة يانسون

معلقة صغيرة مليسا

ماء

الطريقة :

نضع الماء على النار بمقدار كوب

نترك الماء ليغلي

ثم نخفض النار تماما .. ونضع المكونات جميعها في الماء

وثم نرفع قوة النار قليلا لمدة بين 10 ثواني

ثم نرفعه عن النار

ونتركهم لمدة بين 2 - 3 دقيقة في الماء ..ثم نصفيه

ونحليه بالقليل من العسل

نشرب منه كوب في اليوم

جربوها لمدة اسبوعين

د. سهام سوقية