التعرق
تتعرّق أكثر من الطبيعي حتى دون مجهود ..؟؟
.
فرط التعرق قد لا يكون فقط بسبب الحرارة أو النشاط البدني
بل قد يرتبط بمشكلة في الغدة الدرقية أو نقص المغنيسيوم أو حتى القلق المزمن.
وأحيانًا تكون دون سبب واضح وهي حالة تعرف بـ"فرط التعرق الأولي"
إذا كان التعرق يترك آثار واضحة ويؤثر على حياتك اليومية .. فلا تتجاهله.
.
النصيحة ::
.
فحص نشاط الغدة الدرقية
تناول أطعمة غنية بالمغنيسيوم مثل الشوفان والموز
تقليل الكافيين
ارتداء ملابس قطنية وواسعة
دمتم بصحة و عافية
الدكتورة سهام سوقية
