الفواكه
.
الجواب : نعم
الفواكه مثل التوت البري - الموز - والبرتقال
تحتوي على مضادات أكسدة تحمي خلايا الدماغ من التلف وتزيد من التركيز
إضافة هذه الفواكه إلى نظامك الغذائي يساعد في تعزيز الذاكرة وتقليل خطر التدهور العقلي مع تقدم العمر.
اجعل الفواكه جزءًا من يومك لصحة دماغية أفضل
دمتم بصحة و عافية
د.سهام سوقية
